Zoeken >>>>>>>Search

 

Afrodisiaca zijn  middelen die de geslachtsdrift zouden stimuleren en of opwekken.

De naam afrodisiaca is  afgeleid van  de Griekse godin van de liefde, lust en schoonheid "Aphrodite". Er zijn wel duizenden oude beschrijvingen van drankjes, poedertjes, vruchten, kruiden en zelfs groenten en fuit die het libido bevorderen en die lustopwekkend zouden zijn.

Geschiedenis

Er zijn rotstekeningen waarop de geslachtsdelen van afgeschoten wild worden verwijderd en opgegeten. Het gaat dan vooral om dieren die bekend staan als potent en vruchtbaar

Soms ging het meer om de vorm zoals bij asperges,avocado, wortelen en tomaten. Columbus nam de tomaten mee naar Europa als x91liefdesappelx92 maar zocht verder naar de door Marco Polo aanbevolen kruidnagel.

De Azteken aten veel  chocolade maar voor het gewone volk was het onbereikbaar.  Dee romeinse keizer Nero at veel  prei maar ook  knoflook en uien.  In  de middeleeuwen was chocolade verboden maar ook het eten van bonenkruid in kloosters, want deze middelen zouden het libido van de kloosterlingen te zeer verhogen, zo werd toen gedacht.

Afrodisiacum  ilussie

Vaak wordt beweerd dat het nemen van een afrodisiacum alleen een placebo-effect heeft. Wanneer je alleen maar denkt aan het libido verhogend effect dan doet het middel  dat.

In ieder geval werkt een afrodisiacum  lustopwekkend,maar de mate waarinligt aan de persoon en de omstandigheden.

Werkt een afrodisiacum?

Veel middeltjes die als een afrodisiacum worden gezien bevatten  vaak stoffen die  lustverhogend zouden kunnen werken. In oesters zit bv. veel zink en zink zou het libido van mannen verhogen.

In ananas zit veel bromelaxefne, datt bevordert de bloedsomloop en in bananen zit veel vitamine B, zeer goed voor het testosteronniveau.

In chocolade zit fenylethylamine dit maakt je lichaam zelf aan maar zit ook in chocolade (en rode wijn), fenylethylamine is een stof die bij verliefdheid een rol speelt.

Je krijgt er alleen niet voldoende van binnen en bij chocolade is het zelfs onduidelijk of de werkzame stof  de hersenen bereikt. De mythe gaat dat een Azteekse koning 50 bekers cacao per dag dronk en vaak was dat niet eens voldoende.

Maar wetenschappelijk bewijs voor de werking van afrodisiaca is er niet. Onderzoek naar de positieve effecten op het libido is vrijwel niet gedaan. Daarnaast is x91lustx92 nu eenmaal moeilijk te meten. Wat geschreven wordt over afrodisiaca is volkswijsheid en geschiedenis.

Spaanse vlieg

Bedrijven  beweren  dat Spaanse vlieg het beste lustopwekkend middel van dit moment is. Je raakt ontremd en wordt gevoeliger voor seksuele toenadering. Het werkt door het prikkelen van het slijmvlies van de geslachtsorganen. Bij mannen veroorzaakt dit echter een slappe erectie en bij vrouwen een staat van ongecontroleerde gevoelens.

Spaanse vlieg is een reukloze en smaakloze vloeistof. Een fors aantal  druppels zijn vaak niet  genoeg om de liefde echt aan te wakkeren. Enkele minuten na inname ervaart de gebruiker een   warm gevoel in de onderbuik en de gebruiker wordt overwelmd door gevoelens en chaos.

De gebruiker krijgt  behoefte aan fysiek contact. Vaak uit zich dit in  kussen, strelen en omstrengelen maar een echt liefdemiddel is het nooit geweest en dat is ook nimmer bewezen.

Van oudsher werd Spaanse vlieg gemaakt van de verpulverde overblijfselen van de canthariskever (cantharis vesicatoria), beter bekend als de Spaanse vlieg. Tegenwoordig wordt Spaanse vlieg in diverse vormen aangeboden maar is over het algemeen een slappe imitatie van het oude recept.

De Spaanse vlieg geniet  bekendheid omdat xe9xe9n van de bestanddelen ervan populair is als afrodisiacum. Meestal wordt het verkocht in poedervorm of als liefdesdrank die de man die het inneemt een grotere seksuele potentie zou verschaffen. Het middel bevat de stof cantharidine, dat gewonnen wordt uit de gemalen kever, een kever bevat ongeveer 1% van deze stof.

De "lustopwekkende werking" wordt in werkelijkheid veroorzaakt door de bijtende stof die bij excretie de urineleider irriteert, zodat meer bloed naar de schaamstreek stroomt. Dit maakt het inderdaad makkelijker om een erectie te krijgen. In de oudheid werd het middel gebruikt als urineafdrijver.

Cantharidine is echter een giftige stof waarvan de grens tussen een werkzame dosis en een gevaarlijke dosis erg nauw is. De stof kan priapisme veroorzaken; een permanente erectie die kan leiden tot zeer ernstige schade aan de penis.

Het veroorzaakt bij een te hoge dosis ernstige maag- en nierproblemen, die tot de dood kunnen leiden. Cantharidine werd vroeger zelfs gebruikt om mensen te executeren middels de gifbeker.

Kruiden als afrodisiacum

Kruiden worden vaak gebruikt als versterkers in diverse liefdesdrankjes en zalfjes. Saffraan, peper en kruidnagelen werden beroemd maar dichter bij huis werd het bonenkruid verboden en de rozemarijn geteeld.

• Knoflook: Voor mannen zou knoflook de bloedcirculatie stimuleren en de mannelijke vruchtbaarheid bevorderen.
• Gember: stimuleert net als knoflook de bloedcirculatie en dat is goed voor het libido.
• Bonenkruid: In de kloostertuinen mocht het niet worden verbouwd omdat het sinds de Romeinse tijd al bekend stond als afrodisiacum.
• Basilicum: Het sedert de Griekse en Romeinse tijd belangrijkste  libidoverhogend kruid en nog steeds populair in de landen langs de Middellandse Zee. Je adem ruikt in ieder  geval beter ruiken dan bij knoflook.
• Gember: Gember stimuleert de bloedcirculatie  en werkt  libidoverhogend.
• Tijm: Thijm  werkt rustgevend en helpt  ook goed tegen verkoudheid.
• Rozemarijn: De Egyptenaren zagen het al als een sterk,  magisch kruid dathet libido stimuleert en  het geheugen verbetert.

De vorm van  afrodisiacum

Bij veel afrodisiaca zou het puur en allee om de vorm gaan. Oesters zouden lijken op de vrouwelijke geslachtsorganen en hierdoor de geslachtsdrift verhogen.

De hoeveelheid zink in schelpdieren is een aanrader. Zonnebloempitten bevatten  ook veel zink.

Bananen, asperges, appels, uien, vijgen, selderij, avocado en  nog veel meer, horen in deze gezonde categorie.

In asperges zit aardig vewel fosfor wat  lustopwekkend is, in selderij androsteron en in avocado phenylethylamine. De Azteken noemden de avocado daarom x91ahuacatlx92, testikel.

Natuurlijke afrodisiaca

• Honing: Het oestrogeenniveau bij vrouwen zou verhoogd worden door het eten van honing. Honing werd ook gebruikt voor het maken van de  beroemde x91godenwijnx92 mede. In het oude Perzixeb dronk een bruidspaar in de eerste maand van het huwelijk alleen honing, dit zou een gezond en meer dan vruchtbaar huwelijk opleveren.
• Vanille: Het gaat met name om de geur van vanille die een geruststellend en veilig gevoel geef maar het is is niet direct lustopwekkend maar het helpt wel mee.

• Rode wijn:  Door een goed glas wijn worden de aderen iets verwijd, het hart  gaat sneller stromen, je word  ontspannen en  remmingen verdwijnen.
• Truffels: Ze werden populair  door de liefdes verhalen van Casanova. De hoeveelheid protexefnen geeft echter wel een flinke energiestoot maar echt lustopwekkend zijn ze niet.
• Venkel: Venkel is een van de oudste afrodisiaca en sedert de Egyptenaren al eeuwen geprezen om de lustopwekkende werking en bron van natuurlijke oestrogenen.
• Zoethout: Het gebruik van zoethout als afrodisiacum komt uit China waar het al veel generaties hiervoor met neme door vrouwen wordt gebruikt.
• Anijs: Vanuit de x91volkswijsheidx92 wordt gezegd dat anijs de lust opwekt.
• Noten: Alle noten hebben lustopwekkende eigenschappen. In ieder geval bevatten de meeste noten veel zink en hebben hierdoor dezelfde werking als oesters. De geur van amandelen is vooral opwindend  voor vrouwen.

 

Viagra

Wat is Viagra? Viagra is een receptgeneesmiddel voor de behandeling van een erectiestoornis. We hebben het over een erectiestoornis wanneer de penis niet stijf (genoeg) wordt of niet lang genoeg stijf blijft om bevredigende seks te hebben. Viagra/Sildenafil (de werkzamestof) ontspant indirect de bloedvaten in de penis. Zo kan er makkelijker bloed in de penis stromen als je seksueel opgewonden wordt, waardoor je gemakkelijker een erectie krijgt. Je krijgt bij het gebruik van Sildenafil alleen een erectie wanneer je sexueel opgewonden bent; dus niet spontaan door het slikken van een pilletje. Viagra is geen hormoonpreparaat maar een middel dat de bloedsomloop naar de penis bevordert. Er kunnen medische bezwaren tegen het gebruik van Viagra. Het is verstandig om naast ons online-consult wat u in een van de bestelstappen krijgt, ook de bijsluiter aandachtig door te lezen. Hoe ziet Viagra eruit? Viagra filmomhulde tabletten zijn blauw en hebben een diamantvorm met afgeronde randen. Aan 1 kant staat PFIZER en aan de andere kant staat VGR (of VGR 50, of VGR 100). De tabletten zijn verkrijgbaar in blisterverpakkingen met 1, 4, 8 of 12 tabletten. Sommige verpakkingen zijn mogelijk niet in Nederland beschikbaar. In Nederland is een verpakking van 4 gebruikelijke en meervouden hiervan. Wanneer moet u Viagra niet innemen? Neem deze erectiepil niet in als u geneesmiddelen gebruikt die nitraten bevatten of stikstofmonoxide afgeven, zoals amylnitriet (poppers). Deze geneesmiddelen worden vaak ter verlichting van angina pectoris (pijn op de borst) gegeven. Sildenafil kan een belangrijke toename van de effecten van deze geneesmiddelen veroorzaken. Vertel uw dokter dat u deze geneesmiddelen gebruikt. Wanneer u dit niet zeker weet, vraag het dan aan uw arts of apotheker.

Klik hier voor meer informatie

 

 

Info

Het Griep Dossier

Influenza is een acute infectie van de bovenste luchtwegen en wordt veroorzaakt door het influenza virus. Deze ziekte wordt ook wel “griep” genoemd.De verschijnselen van deze ziekte zijn niet specifiek voor de ziekte. Patienten klagen over hoofdpijn, spierpijn, keelpijn, koorts, hoesten, oorpijn en vermoeidheid.

Influenza begint heel snel. De verschijnselen openbaren zich in enkele uren.Na 2 a 3 dagen zijn de meeste verschijnselen zoals koorts en keelpijn wel verdwenen maar patienten kunnen zich daarna nog dagen lang lusteloos en moe voelen.

Soms kan een influenza infectie gevolgd worden door een bacteriele ontsteking. Deze moet dan behandeld worden met antibiotica.

Griep is een infectieziekte, die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. 24 tot 72 uur na besmetting met het virus worden de eerste verschijnselen merkbaar.

Iedereen heeft wel eens griep gehad en is dus bekend met de verschijnselen: moeheid, misselijkheid, hoofdpijn, koude rillingen, koorts, spierpijn, pijn, keelpijn, loopneus en een algeheel ‘lamlendig’ gevoel. Griep komt vaak plotseling opzetten, je voelt je in enkele uren erg ziek worden.

Van het influenzavirus bestaan verschillende typen. Het afweersysteem van het lichaam wordt bij de strijd tegen het griepvirus zwaar belast. Dit kan een bijkomende besmetting door bijvoorbeeld bacterien tot gevolg hebben. De klachten kunnen dan verergeren en er kunnen complicaties zoals een longontsteking ontstaan.Voor gezonde volwassenen en kinderen is het doormaken van een griep meestal niet ernstig.

Het influenzavirus is zeer besmettelijk en wordt meestal overgebracht door besmette vloeistofdeeltjes in de lucht. Het virus wordt verspreid door bv. hoesten, met elkaar praten of zelfs een hand geven. Griep treedt gewoonlijk op in de winter en vroeg in het voorjaar.Omdat het virus zo besmettelijk is, komt griep vaak als epidemie voor.

Als u tot een risicogroep (zie onder het kopje griepvaccinatie) behoort en griepverschijnselen krijgt, is het raadzaam een arts te raadplegen. Ook bij griepverschijnselen die na drie tot vier dagen nog niet minder worden, is een bezoek aan uw huisarts aan te bevelen.

De besmetting met het griepvirus is in feite niet te voorkomen, maar het ontstaan van de ziekteverschijnselen kan wel. Door te zorgen voor een goede conditie bouwt u voldoende weerstand door een goede voeding, voldoende nachtrust, ontspanning en lichaamsbeweging.

Vanaf eind oktober kunt u zich met de zogenaamde ‘griepprik’ tegen griep laten inenten.De griepprik bevat dode of verzwakte influenza- virussen.Deze kunnen de griep niet meer veroorzaken, maar verhogen wel de weerstand van het lichaam tegen griep.

De griepprik wordt alleen op recept verstrekt en moet vxf3xf3r het griepseizoen toegediend worden.

Met de inenting bent u niet volledig tegen griep beschermd. Komt u in aanraking met een virus dat niet in de injectie zat, kunt u alsnog griep krijgen. Het inenten tegen griep wordt aangeraden bij personen van 60 jaar en ouder, bedlegerige of sterk verzwakte mensen, mensen met hart- en longaandoeningen, mensen met een nierziekte en diabetici. Bij deze ‘risicogroepen’ kan griep ernstige gevolgen hebben.Omdat het influenzavirus zich steeds wijzigt is het nodig om steeds opnieuw te worden ingeent.

Grote griepepidemien worden steeds veroorzaakt door een nieuw soort virus. Omdat het een nieuw soort griep betreft heeft nog niemand hier weerstand tegen en kan het zich snel verspreiden. Bekende epidemieen kwamen voor in 1890 en in 1919. Deze laatste griep werd als eerste door Spanje erkend en wordt daarom ‘Spaanse griep’ genoemd.

Pas op: Een ‘griepprik’ kan niet helemaal voorkomen dat u last krijgt van griepverschijnselen. Er zijn veel andere virussen die dezelfde klachten geven.

Wat kunt u er zelf aan doen?

Uitzieken de enige remedie tegen griep dus zorg voor voldoende (nacht)rust, warmte en ontspanning en als u koorts heeft, is het belangrijk dat u voldoende drinkt en in bed blijft. Neem dan de tijd om rustig uit te zieken. Als u te vroeg weer aan de slag gaat, kunnen de ziekteverschijnselen terugkomen. Geneesmiddelen zijn niet nodig. Rust is dan het beste medicijn.

Geneesmiddel?

Alleen de verschijnselen kunnen bestreden worden. Vitamine C verhoogt weliswaar de weerstand maar het effect is pas na langdurig gebruik merkbaar. Het heeft daarom geen zin om vitamine C te nemen als u al griep heeft.

Koorts

Bij koorts boven 39,5 graden kan paracetamol of een product met acetylsalicylzuur worden gebruikt. Deze middelen komen alleen, samen of in combinatie met allerlei andere stoffen voor in zogenaamde ‘griepmiddeltjes’. De griepmiddelen zijn in feite normale koortswerende en pijnstillende middelen. Ze hebben geen speciale werking tegen griep.

Preventie

Preventie van influenza is nu mogelijk. Er zijn nu middelen op de markt die genomen kunnen worden als er “griep” heerst en als u in aanraking bent gekomen met een iemand die de griep heeft.

U moet dan wel binnen 2 dagen dit middel ( Tamifluxae) innemen om te voorkomen dat de influenza bij u optreedt.Deze vorm van preventie is niet bedoeld als vervanging voor de griepvaccinatie voor patienten uit de risicogroep.

De werkzaamheid van dit middel is aangetoond wanneer de behandeling wordt gestart binnen twee dagen vanaf eerste aanvang van de symptomen. Deze indicatie is gebaseerd op klinische studies met natuurlijk voorkomend influenza, waarbij influenza A de meest voorkomende infectie was.

Gezondheid On Line Docter On Line

Stoppen met roken

Roken is een verslaving die aandoeningen veroorzaakt waardoor duizenden mensen per jaar overlijden. De meeste rokers beseffen dat roken schade toebrengt aan hun gezondheid maar vinden het moeilijk om van de verslaving af te komen. Er zijn vele methoden om te stoppen met roken. Sommige mensen kunnen gewoon stoppen met roken, sommige gebruiken nicotine pleisters of kauwgum. Dit werkt echter niet voor iedereen.

Zyban

 
Zyban is een nicotine vrije pil die u kan helpen de verslaving te doorbreken.

Champix

Roken is een gewoonte die moeilijk is te stoppen; er is geen ontsnappings route voor een roker wanneer hij eenmaal aan nicotine verslaafd is. Champix / Chantix (varenicline) geeft rokers nieuwe hoop om een rookvrij en gezond leven te kunnen leiden.

 

Acomplia is een nieuw medicijn dat is goedgekeurd als afslankmedicijn, echter uit klinisch ondezoek is gebleken dat dit medicijn ook helpt bij het stoppen met roken, echter Acomplia is hiervoor niet geregistreerd, raadpleeg dus uw eigen huisarts voor advies.

Champix (Amerikaanse naam: Chantix) het nieuwste geneesmiddel in de strijd tegen roken!

Champix (varenicline) kan het stoppen met roken gemakkelijker maken. Champix (varenicline) geeft de gelegenheid rokers het licht aan het einde van de tunnel te zien, waardoor zij een gezond leven zonder het roken kunnen leven. Roken is een gewoonte die moeilijk is te stoppen; er is geen ontsnappings route voor een roker wanneer hij eenmaal aan nicotine verslaafd is.

Stoppen met roken speelt in de gedachte van de meeste rokers wel, echter het zeggen dat je wilt stoppen met roken is een stuk makkelijker dan het daadwerkelijk uitvoeren ervan. Maar nu in de strijd tegen het roken, is er een nieuw wapen om het verlangen naar nicotine te verminderen. Dit medicijn heet Champix (Varenicline).

Hoe werkt Champix

 

 

 

Champix (Varenicline) is een recept geneesmiddel om volwassenen te helpen om met roken te stoppen. Champix (Varenicline) is uniek omdat het gedeeltelijk is ontworpen om de nicotinereceptor te activeren en om het verlangen en de verslavingsymptomen van roker te verminderen.

Hoe moet Champix worden gebruikt:

dag 1 t/m dag 3: 1 maal daags 1 tabl. 0.5 mg
dag 4 t/m dag 7: 2 maal daags 1 tabl. 0.5 mg
dag 8 t/m eind van de therapie: 2 maal daags 1 tabl. 1 mg

 

De grootste internet apotheek van Nederland

DokterOnline is Nederlands grootste en eerste Internet apotheek die zowel de diensten aanbiedt van een arts als van een apotheek.

DokterOnline.com is een initiatief dat inspeelt op de sterk veranderende behoeften/wensen van patixebnten. Enerzijds willen patixebnten anoniem en discreet medicijnen kunnen bestellen, anderzijds is gemak en snelheid een belangrijke wens. Een internet apotheek, zoals Dokteronline.com, biedt deze facetten aan de patixebnten.

DokterOnline staat onderhand bekend als een van de betrouwbaarste internet apotheken van Nederland (zowel qua leveringen als betalingen). Dokteronline.com werkt samen met een arts en een apotheker en gebruikt de modernste technieken, waardoor de veiligheid van on-line medicijnen bestellen is gewaarborgd. Bovendien worden medicijnen snel thuisbezorgd!

Uw voordelen:

- Snel
- Goedkoop
- Discrete verzending
- Geen afspraak nodig
- Vertrouwelijk en veilig
- Geen eerder recept verreist
- Geen oponthoud in de wachtkamer
- Bestellen vanuit uw huis of kantoor
- 20% korting voor vaste klanten op sommige kosten!

Sommige medicatie nog altijd taboe

Patixebnten vinden het lang niet altijd vanzelfsprekend om al hun problemen met hun eigen huisarts te bespreken. Met name klachten als urineverlies, erectieklachten, overgewicht of acnxe9 blijken relatief weinig met de huisarts besproken te worden. Toch is er veel behoefte aan objectief en betrouwbaar advies en aan veilige, effectieve receptgeneesmiddelen die tegen deze klachten op de Nederlandse markt verkrijgbaar zijn. Die behoefte blijkt ondermeer uit de grote hoeveelheid internetsites waar medicijnen (illegaal) te koop worden aangeboden. Het verschil met DokterOnline.com is dat bij dit initiatief ook daadwerkelijk een Nederlandse arts xe9n apotheker betrokken zijn. Veiligheid, vertrouwelijkheid en discretie zijn dus gewaarborgd.

Anoniem xe9n gemakkelijk

Patixebnten kunnen bij DokterOnline.com (internet apotheek) anoniem en op elk tijdstip medicijnen bestellen. Door het beveiligde en gesloten systeem, dat in overeenstemming is met de privacywetgeving, zijn de persoonsgegevens door niemand anders dan de arts van DokterOnline.com (internet apotheek) in te zien. Deze arts heeft bovendien een beroepsgeheim. Medische gegevens van patixebnten blijven dus strikt vertrouwelijk. Voor middelen die regelmatig worden gebruikt, zoals de erectiepil of anticonceptiepil, is het mogelijk automatisch de medicatie thuisgestuurd te krijgen.

Goedgekeurde medicijnen uit Nederlandse apotheek

DokterOnline.com apotheek levert uitsluitend geneesmiddelen van bekende farmaceutische bedrijven. Alle medicijnen zijn officieel geregistreerd bij de European Agency for the Evaluation of Medical Products (EMEA) en het Nederlandse College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG).

Ervaringen DokterOnline.com

Dokteronline is 1 van de grote marktleiders op het gebied van online apotheken. Wij zijn vanaf 2003 actief en hebben ondertussen een welbekende naam opgebouwd. Dokteronline mag zich tot 1 van de meest betrouwbare online apothekers rekenen.

Bent u tevreden over de informatie van deze pagina?

U kunt medicijnen  bestellen bij Dokteronline, de grootste online apotheek van Nederland.

 

 
Dokteronline biedt een service tussen arts, apotheek en u als klant. Na goedkeuring schrijft xe9xe9n van de onafhankelijk aangesloten artsen een recept voor uw medicijn of geneesmiddel, dat vervolgens door een Europese online apotheek wordt uitgeleverd en via de post bij u thuis wordt bezorgd.

Dokteronline offers an intermediary service of a doctor and pharmacy in one, also called an internet pharmacy or online pharmacy. You can request a medical consultation for a certain treatment, if this request is granted by the doctor then a prescription is issued, which will be sent to you by a European online pharmacy, in a discreet package. So at Dokter online you can order your medicine online, so that you will receive your medication conveniently at home.

 

• Dokter On line Nederland
• Dokter On line English
• Dokter On line Germany
• Dokter On line France
• Dokter On line Italia
• Dokter On line Esapania

 

Slaap Stoornis probleem?

 

Slapen

Zeker 30% van alle Nederlanders heeft last van slaapstoornissen, 10% van de  bevolking gebruikt ook wel slaapmiddelen. De meeste slaapproblemen treden alleen kortdurend op, bv tijdens een periode met spanningen.

We onderscheiden chronische en meer bijzondere slaapstoornissen. Hierbij is het hoofdprobleem niet tussendoor steeds wakker worden,maar juist het nooit goed uitgeslapen zijn na een schijnbaar normale nacht, hierdoor ontstaat slaperigheid overdag bij 2-3% van de bevolking.

Goede slaap is nodig voor goed functioneren overdag.
Daarom moet deze slaap verkwikkend zijn, d.w.z. voldoende diep, voldoende lang en voldoende gelijkmatig (stabiel).

Voor de slaapduur is geen eenduidige regel te geven want deze kan van persoon tot persoon sterk verschillen. Een normale slaap duurt ongeveer 7 uur, maar sommige mensen kunnen toe met enkele uren slaap zonder dat dit hun dagelijks functioneren bexefnvloed en zonder dat zij klagen over een tekort aan slaap.

Bij het ouder worden neemt de diepte en stabiliteit van de slaap af, zonder dat de totale slaapduur afneemt.Ouderen hebben over het algemeen een lichtere, kortere en vaker onderbroken slaap.

Van een slaapstoornis wordt alleen gesproken als het normale functioneren overdag hier door wordt verstoord.

Van pseudo-slapeloosheid is sprake als men denkt slecht te hebben geslapen(bijv. denken dat men echt 8 uur moet slapen) of kan het gevolg zijn van leefgewoonten, zoals te veel alcohol of koffie en stress. In dat geval wordt het gebruik van slaapmiddelen ten sterkste afgeraden.

Kalmering

 

Melatonine (circadin)   Melatonine (circadin) bestellen

Bij Dokteronline.com kunt u de echte melatonine bestellen (niet de 0,1 mg), in de werkzame doseringen van 1 mg, 3 mg of 5 mg. Wat is melatonine precies? Melatonine wordt uitgescheiden door de pijnappelklier, een orgaantje zo groot als een erwt in het centrum van de hersenen. Als het donker wordt neemt de productie van melatonine toe. De hoeveelheid melatonine die wordt geproduceerd neemt af bij het ouder worden. Waarom innemen? Melatonine heeft vele goede eigenschappen. Uit onderzoek is gebleken dat melatonine het humeur verbetert, het immuunsysteem versterkt en vrije radicalen wegvangt. Melatonine is namelijk een van de krachtigste antioxidanten die er bestaan. De verschijnselen van jetlag zijn ook te verminderen door melatonine op de juiste wijze in te nemen. Wie heeft er het meeste aan? Vliegtuigpassagiers en mensen met slaapproblemen. Een typisch commentaar van mensen is:'Ik heb melatonine gebruikt en het werkt fantastisch. Ik slaap beter en heb veel meer energie overdag'. Zijn er bijwerkingen? Melatonine is een van de veiligste stoffen die er zijn. Soms hebben mensen in het begin kleine aanpassingsmoeilijkheden. D.w.z. men is 's ochtends nog wat slaperig of men slaapt te lang. De dosering kan dan iets omlaag. Praat hierover met een orthomoleculair therapeut. Wat is er nog meer mogelijk met melatonine? Er zijn proeven gedaan met dieren waaruit bleek dat melatonine het immuunsysteem verbetert. Het vertraagt ook de groei van sommige tumoren. Het is zelfs gebleken dat muizen ongeveer 20% langer leefden wanneer zij een kleine hoeveelheid melatonine aan hun drinkwater kregen toegevoegd. Wie mag geen melatonine innemen? Zwangere en zogende vrouwen. Het is niet bekend of melatonine inname invloed heeft op de foetus. Daarom is het beter de veilige weg te bewandelen. Een vrouw die zwanger wil worden kan melatonine beter vermijden. Een grote hoeveelheid melatonine werkt als een anticonceptiepil. Kinderen moeten geen melatonine gebruiken behalve in speciale gevallen onder begeleiding van een orthomoleculair therapeut. Wanneer melatonine innemen? Melatonine kan het beste 's avonds worden ingenomen ongeveer een half uur voor het slapen gaan. Iemand die per vliegtuig reist naar een andere tijdzone neemt de melatonine in, in de gebruikelijke hoeveelheid, een half uur voor het slapen gaan in die andere tijdzone. Voor mensen in ploegendienst geldt: innemen een half uur voor het slapen gaan of dat nu overdag is of niet. Voor alle anderen: neem melatonine niet overdag in, zodat het dagnachtritme niet verandert. Heeft melatonine hetzelfde katereffect als andere slaapmiddelen? Nee. Het is gebruikelijk dat men 's ochtends normaal wakker wordt en fris en energiek aan de slag kan. Als dat niet zo is verminder dan de hoeveelheid ietsje, tot de juiste hoeveelheid is gevonden en men fris wakker wordt. Nieuw Circadin is gexefndiceerd als monotherapie voor de behandeling op korte termijn van patixebnten van 55 jaar en ouder met primaire insomnia die wordt gekenmerkt door een slechte slaapkwaliteit. Elk tablet met verlengde afgifte bevat 2 mg melatonine. Oraal gebruik. De tabletten moeten in hun geheel worden doorgeslikt. De aanbevolen dosis is eenmaal daags 2 mg, 1 tot 2 uur voor het naar bed gaan, en na wat voedsel.

 

De reden dat iemand kalmeringsmiddelen voorgeschreven krijgt kan enorm uiteen liggen. Stress, langdurig aanhoudende nervositeit of slaapproblemen kunnen de aanleiding zijn om als tijdelijke oplossing een kalmeringsmiddel te gebruiken.
 

Zeker 30% van alle Nederlanders heeft last van slaapstoornissen, 10% van de  bevolking gebruikt ook wel slaapmiddelen. De meeste slaapproblemen treden alleen kortdurend op, bv tijdens een periode met spanningen.

We onderscheiden chronische en meer bijzondere slaapstoornissen. Hierbij is het hoofdprobleem niet tussendoor steeds wakker worden,maar juist het nooit goed uitgeslapen zijn na een schijnbaar normale nacht, hierdoor ontstaat slaperigheid overdag bij 2-3% van de bevolking.

 

Slaapstoornissen staan sterk in de belangstelling.

Onderzoek hiernaar wordt gedaan door neurologen en ook longartsen, er zijn een tiental centra voor slaaponderzoek in Nederland.

Wat is normale slaap?

De behoefte aan slaap is afhankelijk van leeftijd en kent sterke individuele verschillen. Baby s en kinderen slapen het langst en bejaarden hebben een verkorte behoefte aan slaap,maar ook de opbouw van het zogenaamde slaappatroon verandert met de leeftijd.

 

Een normaal slaappatroon is onder te verdelen in cycli van ongeveer 1xbd-2 uur. Iedere cyclus kent  doorgaans 3 fasen: inslapen of lichte slaap, diepe slaap, droom- of REM-slaap (genoemd naar de snelle oogbewegingen die in deze slaapfase optreden). De meer wetenschappelijke slaapindeling kent 5 fasen.

 

Een baby slaapt gemiddeld 16 uur per etmaal met veel REM; een bejaarde kan met 6 uur toe waarin weinig REM en ook minder diepe slaap. Sommige mensen vertellen dat ze niet dromen en dat komt omdat de REM-slaap de meest onbewuste fase is. Ook zijn er normale volwassenen die vrijwel nooit meer dan 4 uur slapen.

Wat is gestoorde slaap?

Je slaapt slecht als de slaapduur onvoldoende is of de slaapfasen niet goed worden doorlopen.

Zoals vermeld kent iedereen perioden met slaaptekorten. Door spanningen of depressie kan dit probleem chronisch worden. Medicijngebruik of (te veel) alcohol kunnen ook de slaap verstoren. Meer bijzondere oorzaken leiden tot gestoorde slaapfasen ("hypersomnie of insomnie") of lastige bijverschijnselen tijdens de slaap ("dyssomnie").

 

Door slaaponderzoek kan worden gekeken waar het slaapprobleem op berust. Dit gebeurt met technieken die van het EEG (hersenfilmpje) zijn afgeleid, maar waarbij ook ademhaling, hartslag en oogbewegingen gemeten worden. De medische naam voor dit onderzoek is poly(somno)grafie.

Wat is het slaap-apneu syndroom?

De meest voorkomende oorzaak van een stoornis in het slaappatroon is het zogenaamde slaap-apneu syndroom bij luide snurkers (1-2% in Nederland).

 

Normaal snurken wordt veroorzaakt door het vernauwen van de neus- en keelholte.

Bijvoorbeeld in rugligging kan de tong naar achteren zakken waardoor de inademingslucht moeilijker kan passeren.

Vooral in de wat diepere slaapfasen kan dit bij patixebnten met een slaapapneusyndroom leiden tot een ademstilstand van meer dan 10 seconden tot soms een minuut (=apneu). Deze apneu's treden tientallen malen per nacht op. Bij iedere apneu ontstaat een daling van het zuurstofgehalte in het bloed.

 

Gelukkig komt er dan automatisch een wekprikkel, waardoor ook de ademhaling weer op gang komt. Diepe slaapfasen worden gestoord zonder dat de patixebnt echt wakker wordt. 's Ochtends voelt de patixebnt zich dan toch niet fit of heeft hoofdpijn. Door moeheid overdag kan hij op ongewenste momenten in slaap vallen, soms achter het stuur van de auto! In ernstige gevallen is er ook een verband met hart- en vaatziekten.

Als de diagnose is gesteld zijn er een aantal mogelijke behandelingen. Om te beginnen kan te veel snurken en daardoor apneu's te maken hebben met overgewicht of een te sterke "slaapmuts".

Dieet en gezondheidsmaatregelen zijn dan belangrijk. Als de apneu's vooral of alleen in rugligging ontstaan moet de slaaphouding worden aangepast. Een trucje is dan het innaaien van een tennisbal in de rugzijde van de pyjama. Ook bestaat er een apparaatje dat in de mond wordt ingebracht en de tong 's nachts op zijn plaats houdt. In ernstiger gevallen kan een operatie gebeuren waarbij de keelholte ruimer wordt gemaakt.

Een alternatief is de zogenaamde CPAP; hierbij wordt 's nachts met een neusmasker geslapen waarmee onder druk lucht wordt ingeblazen zodat de ademhaling niet meer stokt.

Wat is narcolepsie?

Narcolepsie is een stoornis in de opbouw van de slaap. Bij normale slaap, komt er na een uur een REM-fase. Bij narcolepsie-patienten kan er direct na het inslapen al een (korte) droomfase optreden. Op deze grens van waken en slapen kunnen de dromen op hallucinaties lijken.

De rest van de nacht is er een chaotisch afwisselen van lichte en diepe slaapfasen met REM-slaap. Deze patixefenten zijn overdag ook moe maar kunnen i.t.t. tot slaapapneu-patienten onder nog veel lastiger omstandigheden zomaar in slaap vallen.

Bovendien kunnen karakteristieke valpartijen optreden bij geringe emoties, bijvoorbeeld als de patient lacht of schrikt (kataplexie). De behandeling bestaat dan uit een goede dagindeling ondersteund door bepaalde medicijnen.

Er zijn nog tientallen apart te vermelden slaapstoornissen waaronder hele zeldzame. Dit wordt veelal veroorzaakt door een foute aanleg in de regeling van slapen en waken door de hersenen. Hier kunnen allerlei bijverschijnselen bij optreden. Te denken valt aan onrustige benen, schokken in het lijf, nachtmerries, jet-lag problemen etc.

Wat te doen?

Als u slaapproblemen hebt is het zeer verstandig contact te zoeken met de huisarts. Deze kan u veel adviezen geven. Zie de Nederlandse vereniging voor slaap-apneu patixefenten (telefoonnummer (058) 288 32 32).

Bij lastige of zeldzame slaapstoornissen kunt u worden verwezen naar een slaapcentrum.

Meer informatie over slaap en slaapstoornissen

Folder NSWO.NL

 

Bronnen: Nederlandse Vereniging voor Neurologie

 

Dokter On Line Medicaties

 

 

Melatonine (circadin)

slapen en jetlag

 

Avena Sativa Complex	A.Vogel
Bach	Rescue Remedy
Dormeasan	A.Vogel
Nozovent	snurkproblemen
Orthica Tryptofaan	slapen
Sleepzz Snore end	stop het snurken
Valeriaan	A. Vogel

 

 

 

 

• Dokter On line Nederland
• Dokter On line English
• Dokter On line Germany
• Dokter On line France
• Dokter On line Italia
• Dokter On line Esapania

 

 

<br /> <a href="http://feed2js.org//feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fnl.news.search.yahoo.com%2Frss%3Fei%3DUTF-8%26p%3Dgriep%26meta%3Dvc%253D%26fr%3Dyfp-t-501&chan=title&desc=1&pc=y&html=y">View RSS feed</a><br />

Influenza Griep Nieuws Headlines

APELDOORN 2011

De griep op zijn retour. Dat bleek  uit de gepresenteerde cijfers van de Grote Griepmeting, de gelijknamige website waarop 22.000 vrijwilligers hun bevindingen melden.Yahoo Headlines.

Links

Informatiedossiers

Griep Dossier Informaie van de Rijksoverheid

Complete uitleg met nuttige links en tips

Griep Onder De loep

Griepmedicaties On Line

Griep Video Uitleg

 

Dokteronline biedt een service tussen arts, apotheek en u als klant. Na goedkeuring schrijft xe9xe9n van de onafhankelijk aangesloten artsen een recept voor uw medicijn of geneesmiddel, dat vervolgens door een Europese online apotheek wordt uitgeleverd en via de post bij u thuis wordt bezorgd. Dokteronline offers an intermediary service of a doctor and pharmacy in one, also called an internet pharmacy or online pharmacy. You can request a medical consultation for a certain treatment, if this request is granted by the doctor then a prescription is issued, which will be sent to you by a European online pharmacy, in a discreet package. So at Dokter online you can order your medicine online, so that you will receive your medication conveniently at home.

• Dokter On line Nederland
• Dokter On line English
• Dokter On line Germany
• Dokter On line France
• Dokter On line Italia
• Dokter On line Esapania

 

 

Griep en verkoudheid zijn erg besmettelijk.

Goede hygixebne kan verspreiding en besmetting voorkomen. Houd uw hand of een zakdoek voor uw mond als u hoest of niest. Gebruik bij voorkeur een papieren zakdoek of tissue en gooi deze na xe9xe9n keer gebruik weg. Was vaak uw handen, xf3xf3k na hoesten, niezen of snuiten.

Wat is griep?

Griep is een ziekte waarbij het slijmvlies in de luchtwegen ontstoken is. Het begint vaak plotseling met koude rillingen, koorts, hoofdpijn en spierpijn. Kenmerkend is de koorts, die kan binnen 12 uur oplopen tot 39 xb0C of hoger. De koorts duurt meestal 3 tot 5 dagen. Klachten als keelpijn en een droge hoest kunnen ook optreden. Want de veroorzaker van griep – een influenzavirus – kan ontstekingen geven in het slijmvlies van zowel de neus-, keel- of bijholten, als in de luchtpijp of de longen. Volledig herstel duurt 1 tot 3 weken. Over het algemeen is griep onschuldig; het geneest meestal zonder medische behandeling. Maar sommige mensen hebben een grotere kans op ernstige klachten als ze griep krijgen, zoals ouderen en mensen met een chronische ziekte. Bestaande hart- en longklachten kunnen bijvoorbeeld verergeren (zie ook: Meer over griep).

Wat is verkoudheid?

Ook bij verkoudheid is het slijmvlies in de luchtwegen ontstoken, maar dan gaat het meestal alleen om het slijmvlies in de neus- en keelholte en/of bijholten. Keelpijn is vaak het eerste verschijnsel. Daarna volgen hoofdpijn, spierpijn en een loopneus. Kinderen krijgen bij verkoudheid soms koorts, volwassenen bijna nooit.

Verkoudheid wordt veroorzaakt door bepaalde virussen zoals het rhinovirus, het coronavirus of het respiratoir syncytieel virus (RS-virus). Na 1 tot 3 weken gaat een verkoudheid meestal vanzelf over. Bij kinderen kan het wat langer duren.

Hoe worden griep en verkoudheid verspreid?

De griep en verkoudheidsvirussen zitten in druppeltjes snot, slijm en speeksel. Door praten, hoesten of niezen worden de virussen verspreid. Dit gebeurt vooral in ruimten waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar slecht geventileerd wordt, bijvoorbeeld in een trein of bus, een school of kinderdagverblijf. Ook worden virussen overgedragen via handen en voorwerpen, zoals een deurknop. Als iemand bijvoorbeeld na het vastpakken van een besmette deurknop zijn mond, neus of ogen aanraakt, kan hij besmet worden.

Wanneer zijn mensen met griep en verkoudheid besmettelijk?

Mensen met griep zijn besmettelijk op de dag vxf3xf3rdat de ziekteverschijnselen beginnen tot en met 5 dagen daarna. Mensen met verkoudheid zijn besmettelijk vanaf het moment dat de klachten ontstaan aan neus of keel. Na een paar dagen vermindert de besmettelijkheid.

Hoe verklein je de kans op besmetting?

Besmetting van jezelf of van anderen is nooit helemaal te voorkomen. Mensen zijn immers al besmettelijk als ze zich ziek beginnen te voelen (zie ook de vraag: Wanneer zijn mensen met griep en verkoudheid besmettelijk?).Via de maatregelen op de volgende pagina verkleint u wel de kans dat u besmet raakt of dat u griep of verkoudheid overdraagt. Leer de maatregelen ook aan kinderen.

Maatregelen

Was regelmatig uw handen met water en zeep en raak zo min mogelijk uw mond, neus of ogen aan. Handenwassen is belangrijk voor het eten xe8n na het hoesten, niezen of snuiten. Droog de handen met een stuk keukenrol of een schoon papieren handdoekje.
Houd uw hand of zakdoek voor uw mond als u niest of hoest. Nies of hoest niet in de richting van een ander. Draai het hoofd weg of buig het hoofd.

Gebruik bij voorkeur papieren zakdoeken of tissues bij hoesten, niezen of snuiten en gebruik ze xe9xe9nmalig. Gooi ze daarna in de vuilnisbak. Gebruikte zakdoeken in een broekzak besmetten namelijk iedere keer opnieuw de handen als ze worden aangeraakt.

Maak voorwerpen zoals deurklinken regelmatig schoon. Denk ook aan speelgoed dat in contact komt met kinderen die griep hebben of verkouden zijn. Gebruik allesreiniger en handwarm water. Daarna afspoelen met schoon water en laten drogen aan de lucht. Was regelmatig het beddengoed en eventueel stoffen speelgoed op 60 xb0C.
Ventileer woon- en slaapruimten. Laat de ventilatieroosters altijd iets open of zet het raam op een kier (met anti-inbraakstang of slot).

Tips bij griep en verkoudheid

Griep geneest bij gezonde mensen meestal zonder medische behandeling. De volgende punten zijn desondanks wel goed om te weten.

Neem rust als u zich ziek voelt.

Vermijd lichamelijke inspanning.

Houd bij koorts het vocht in uw lichaam op peil door veel te drinken.

Voorkom dat uw lichaam afkoelt als u koorts heeft: kleed u behaaglijk aan.

Tegen verschijnselen als koorts en pijn kunt u bijvoorbeeld paracetamol nemen.

Voor kinderenbestaat er kinderparacetamol. Geef aan kinderen geen middelen die acetylsalicylzuur bevatten. Dit zit bijvoorbeeld in aspirine. Acetylsalicylzuur kan bij kinderen met griep een ernstige reactie veroorzaken: het zogeheten Reye-syndroom.

Er bestaan antivirale middelen, zoals oseltamivir, die de duur van ziekteverschijnselen met gemiddeld anderhalve dag verkorten en de kans op complicaties van griep kunnen verminderen.

De middelen moet dan wel uiterlijk 48 uur na het begin van de eerste ziekteverschijnselen ingenomen worden. Antivirale middelen kunnen ook griep voorkxf3men bij iemand die in contact is geweest met het griepvirus.

Omdat griep bij gezonde mensen meestal vanzelf over gaat, worden deze middelen vrijwel alleen voorgeschreven tijdens een griepgolf in een verpleeg- ofverzorgingshuis of aan ziekenhuispatixebnten die ernstig ziek zijn.

Relenza

 

Relenza wordt gebruikt voor de behandeling van influenza A- en -B-infecties bij personen met typische symptomen van influenza wanneer er influenza heerst in de omgeving.

Relenza is een alternatief voor Tamiflu. Wanneer er resistentie is voor de gangbare virusremmer Tamiflu, dan kan er als alternatief Relenza gebruikt worden.

Relenza (zanamivir) is een nieuwe inhalatie-therapie voor behandeling van influenza A en B infectie (griep). Sinds het begin van het influenza seizoen in Europa en Noord-Amerika is zanamivir wereldwijd meer dan 500.000 keer voorgeschreven.

1 verpakking staat gelijk aan 1 kuur. 5 rotadisks a 4 inhalatiedoses a 5 mg.

Lees de bijsluiter van Relenza voor meer informatie. Relenza kan ingezet worden als alternatief voor Tamiflu.

Wilt u meer weten over wat u kunt doen bij griep, neem dan contact op met uw huisarts.

Tips bij verkoudheid

Meestal gaat een verkoudheid na 1 tot 3 weken vanzelf over. Er zijn geen medicijnen tegen verkoudheid. Wel kunnen de volgende tips helpen om de symptomen te verlichten.

Onderdruk uw hoest niet. Hoesten houdt de luchtwegen schoon. Hinderlijke hoestprikkels kunt u eventueel onderdrukken met een noscapinehoudend middel.
Uw neus ophalen is beter dan snuiten. Ophalen zuigt het slijm weg uit de bijholten en verkleint daar de kans op ontstekingen.

Als u snuit, snuit dan de neusgaten een voor een.
Zoutwaterdruppels en xylometazoline-druppels helpen bij een verstopte neus; zoutwaterdruppels verdunnen het ingedikte slijm, xylometazoline-druppels maken het opgezwollen slijmvlies dunner.

De beide middelen maken het ademen gemakkelijker. Voor volwassenen en kinderen zijn aparte middelen verkrijgbaar. Lees de bijsluiter goed.

 Dampo werkt goed bij verkoudheid en verstopte luchtwegen

Stomen kan verlichting geven, maar het versnelt de genezing niet. Volwassenen kunnen stomen boven een kom heet water. Doe een doek over het hoofd en adem de warme vochtige lucht in. Voeg geen kamille of menthol aan het water toe; dit kan de slijmvliezen irriteren. Kinderen kunnen stoom inademen in een badkamer of douche waar de warmwaterkraan stroomt.
Voorkom blootstelling aan sigarettenrook. Rook irriteert de slijmvliezen en vertraagt de genezing.
Tegen koorts en pijn kunt u bijvoorbeeld paracetamol nemen. Voor kinderen bestaat er kinderparacetamol. 

Wat kan een school of kinderopvangcentrum doen bij griep of verkoudheid?

Voor scholen en kinderopvangcentra bestaan richtlijnen met hygixebnemaatregelen. Daarin wordt bijvoorbeeld aandacht besteed aan het belang van goede ventilatie. Ventilatieroosters moeten continu open staan en schoon zijn. Ook wordt aanbevolen om, als er weinig of geen kinderen in de ruimte zijn, deuren en ramen gedurende 5 minuten helemaal open te zetten. De richtlijnen zijn te downloaden op: www.ggdkennisnet.nl/lchv.

Wat doet de GGD bij griep en verkoudheid?

De GGD ondersteunt verpleeg- en verzorgingshuizen als er griep uitbreekt. Daarnaast adviseert de GGD bij de preventie van griep en verkoudheid, bijvoorbeeld door op verzoek voorlichting te geven aan scholen, kinderopvangcentra, leerkrachten en ouders. De GGD volgt daarbij de richtlijnen van het RIVM.

Wie hebben grotere kans op ernstige klachten bij griep?

Sommige mensen hebben een grotere kans op ernstige klachten als ze griep krijgen. Dit zijn:

mensen van 60 jaar en ouder.
mensen met een hart- of longziekte en mensen met diabetes mellitus (suikerziekte);
nierpatixebnten en mensen die weinig afweer hebben door ziekte of medische behandeling (bijvoorbeeld een hivinfectie, een recente beenmergtransplantatie en kinderen die langdurig aspirine gebruiken);
verstandelijk gehandicapten in instellingen;
verpleeghuisbewoners die niet in xe9xe9n van de bovenstaande categoriexebn vallen.
Deze mensen kunnen altijd contact opnemen met hun huisarts of specialist als zij denken griep te hebben.

De griepprik kan bij mensen uit de genoemde groepen de kans op ernstige klachten verkleinen. Zij krijgen jaarlijks een uitnodiging van de huisarts voor de gratis griepprik. Het staat overigens iedereen vrij om zich – op eigen kosten – tegen griep te laten vaccineren (zie ook de vraag: Kan ik me tegen griep laten vaccineren?)  Ook via rivm.nl/griepprik is meer te lezen over de griepprik.

 

On Line Medicaties

Chloroquine	malaria
Diclofenac	NSAID
Dioralyte	vochtbalans
Ibuprofen	NSAID
Influvac	griepprik
Lariam	malaria
Malarone	malaria
Melatonine (circadin)	slapen en jetlag
Paludrine	malaria
Relenza (zanamivir)	Griep
Relpax	migraine
Tamiflu	griep
Tramacet (Zaldiar)	pijn
Tramadol	pijn
Utrogestan	menstruatiepijn
Voltarol	diclofenac
Zamadol (Tramadol)	tramadol
Zomig	migraine
Zydol (Tramadol)	(tramadol)

Wie hebben grotere kans op ernstige klachten bij verkoudheid?

Astmapatixebnten kunnen astma-aanvallen krijgen door bepaalde verkoudheidsvirussen. Voor deze personen zijn hygixebnemaatregelen extra belangrijk, zoals handen wassen en het zo min mogelijk aanraken van ogen, mond en neus (zie ook de vraag: Hoe verklein je de kans op besmetting?).

Het respiratoir syncytieel virus (RS-virus) kan bij kinderen onder de 2 jaar ernstige luchtweginfecties of een longontsteking veroorzaken. Vooral te vroeg geboren babyx92s (voor 32 weken zwangerschap) zijn gevoelig voor dit virus. Dit geldt ook voor kinderen met hart- of longaandoeningen of afweerstoornissen.
Daarnaast kan een infectie met het RS-virus een risico betekenen voor ouderen (zie ook de vraag:

 Wanneer moet je naar de huisarts?

Iemand met griep of verkoudheid hoeft gewoonlijk niet naar de huisarts. Het gaat meestal vanzelf over ook al kan het hoesten, niezen en snotteren een paar weken duren. Soms ontstaan ernstige klachten die wxe9l behandeld moeten worden.

Neem contact op met de huisarts als bij u of uw kind:

- bloed of veel slijm loskomt bij het hoesten, of als het hoesten langer dan twee weken aanhoudt;
- de koorts hoger is dan 38 xb0C en langer aanhoudt dan 3 dagen bij een verkoudheid, of langer dan 5 dagen aanhoudt bij griep;
- de koorts terugkomt na een koortsvrije periode;
- sprake is van kortademigheid of benauwdheid, of van piepend ademhalen (eventueel in combinatie met hoge koorts);
- sprake is van keelpijn die langer dan 7 dagen duurt of van keelpijn die sterk verergert;
- een grotere kans bestaat op ernstige klachten bij griep (zie ook de vraag: Wie hebben grotere kans op ernstige klachten bij griep?).

Neem bij verkouden babyx92s contact op met de huisarts als:

- uw baby jonger is dan 3 maanden en langer dan 24 uur koorts heeft (hoger dan 38 xb0C);
- uw baby slecht drinkt (minder dan de helft van normaal);
- uw baby suf is;
- uw baby in contact is geweest met iemand met kinkhoest.

Wanneer er andere verschijnselen zijn waarover u zich zorgen maakt, overleg ook dan met uw huisarts.

Antibiotica

Antibiotica helpen niet tegen griep of verkoudheid. Ze werken tegen bacterixebn, terwijl griep en verkoudheid door virussen worden veroorzaakt. Dus alleen tegen bijkomende bacterixeble infecties zijn antibiotica effectief.

 

Wat gebeurt er bij griep?

 

Influenza is een acute infectie van de bovenste luchtwegen en wordt veroorzaakt door het influenza virus. Deze ziekte wordt ook wel “griep” genoemd.

De verschijnselen van deze ziekte zijn niet specifiek voor de ziekte. Patixebnten klagen over hoofdpijn, spierpijn, keelpijn, koorts, hoesten, oorpijn en vermoeidheid.

Griep is een ziekte waarbij het slijmvlies in de luchtwegen ontstoken is. Zowel het slijmvlies in de neus-, keel- of bijholten kan ontstoken zijn, als het slijmvlies in de luchtpijp, bronchixebn of longen. Deze ontstekingen worden veroorzaakt door een influenzavirus en hebben ook uitwerking op de rest van het lichaam.

Koorts

Griep begint vaak plotseling met hoge koorts en koude rillingen. Binnen 12 uur kan de koorts oplopen tot 39 xb0C of hoger en neemt daarna geleidelijk weer af. De koorts duurt meestal 3 tot 5 dagen. Koortsverlagende middelen, zoals paracetamol, kunnen de hoogte van de koorts bexefnvloeden.

Spierpijn en hoofdpijn

Hoofdpijn en spierpijn behoren ook tot de eerste verschijnselen van griep. Spierpijn kan optreden in bijvoorbeeld armen, benen en de rug. De ernst van de spierpijn en hoofdpijn hangt samen met de hoogte van de koorts. Als de koorts zakt nemen deze verschijnselen ook af.

Keelpijn en droge hoest

Keelpijn en een droge hoest horen eveneens bij griep. Maar deze verschijnselen krijgen pas de overhand als de koorts daalt en hoofdpijn en spierpijn afnemen. Verschijnselen zoals keelpijn en hoesten duren over het algemeen 3 tot 4 dagen.

Weerstand

U kunt uw weerstand verhogen door een gezond voeding en via weerstandverhogende middelen als  2-Prepare

 

2-Preparexae bevat het conditioneel essentieel aminozuur L-Glutamine, de belangrijkste brandstof voor cellen van het immuunsysteem en een bouwstof voor de antioxidant glutathion en van het HSP (“heat shock protein”) dat cellen beschermt tegen schade door infecties waardoor infecties minder heftig verlopen.

Tevens bevat 2-Prepare het krachtige natuurlijke antioxidatieve polyfenol Epigallocatechin-3- gallaat (EGCG) dat eveneens infecties afremt.

Wat is een griepepidemie?

Griep is een besmettelijke ziekte die zich vaak snel door het land verspreidt. Als in Nederland binnen een week meer dan 5 mensen per 10.000 inwoners griep of griepachtige symptomen hebben, spreken we van een epidemie. Een griepepidemie wordt ook wel griepgolf genoemd en komt vrijwel ieder jaar voor tussen november en april. In deze periode volgen het Nationaal Influenza Centrum en het Nederlands Instituut voor Onderzoek van de Gezondheidszorg nauwgezet de griepepidemie.

Een nieuwsbrief met actuele informatie kunt u downloaden via influenza-centrum.nl

Wat is een grieppandemie?

Bij een grieppandemie krijgen wereldwijd heel veel mensen binnen een korte tijd griep. De griep wordt dan veroorzaakt door een nieuw griepvirus. Die maakt veel mensen ernstig ziek omdat men over het algemeen geen afweerstoffen heeft tegen een nieuw virus. Op dit moment zijn deskundigen bezorgd dat het circulerende vogelgriepvirus H5N1 verandert of met een ander griepvirus combineert. Hierdoor zou een nieuw griepvirus kunnen ontstaan dat gevaarlijk is voor de mens. Dit kan leiden tot een pandemie.

 

Preventie van influenza dmv Tamiflu is geen vervanging van de vaccinatie

Er zijn nu middelen op de markt die genomen kunnen worden als er “griep” heerst en als u in aanraking bent gekomen met een iemand die de griep heeft. U moet dan wel binnen 2 dagen dit middel ( Tamifluxae ) innemen om te voorkomen dat de influenza bij u optreedt Deze vorm van preventie is niet bedoeld als vervanging voor de griepvaccinatie voor patixebnten uit de risicogroep.

 Tamiflu

 

Tamiflu xae kan genomen worden om influenza te behandelen of om influenza te voorkomen. Tamiflu is verkrijgbaar als capsule en als poeder om een oplossing te maken.

Pandemie

Wilt u meer weten over een grieppandemie, ga dan naar: minvws.nl/dossiers/grieppandemie/.

Wilt u meer weten over vogelgriep, ga dan naar: rivm.nl/cib/infectieziekten/aviaire_influenza/index.jsp.

Als ik het vorige jaar griep heb gehad, ben ik dan in deze winter beschermd?

Wie in een bepaald winterseizoen (bijvoorbeeld november 2007 tot april 2008) griep heeft gehad, zal in datzelfde winterseizoen waarschijnlijk geen griep meer krijgen of slechts in een milde vorm. In een nieuw winterseizoen (bijvoorbeeld november 2008 tot april 2009) kunt u wel weer griep krijgen. Griepvirussen veranderen namelijk voortdurend. Daardoor werken afweerstoffen die u tijdens een griep in een eerder seizoen heeft opgebouwd, minder goed tegen griepvirussen van het nieuwe seizoen. Uw lichaam is dan minder goed beschermd tegen het griepvirus.

Kan ik mij tegen griep laten vaccineren?

Het staat iedereen vrij om zich tegen griep te laten vaccineren. Mensen die een kans lopen op ernstige klachten door griep, krijgen de griepprik gratis aangeboden. (Voor meer informatie over risicogroepen zie de vraag: Wie hebben een grotere kans op ernstige klachten bij griep?).

Omdat bepaalde mensen griep kunnen overdragen op kwetsbare patixebnten adviseert de Gezondheidsraad om ook de volgende groepen jaarlijks een griepprik te geven:
Gezinsleden van patixebnten die een bijzonder hoog risico lopen op ernstige klachten bij griep, zoals patixebnten met ernstige afwijkingen en stoornissen van hart- of longfunctie, patixebnten met ernstig lever- of nierfalen en patixebnten met een onvoldoende functionerend afweersysteem.
Gezondheidszorgpersoneel dat in het dagelijks werk in direct contact komt met patixebnten.
Voor de genoemde gezondheidszorgmedewerkers en gezinsleden is de griepprik echter niet gratis.

Over de griepprik is meer te lezen op www.rivm.nl/griepprik. U kunt ook contact opnemen met uw huisarts of werkgever. Voor meer informatie over het Gezondheidsraadadvies gaat u naar: Gezondheidsraad.nl/adviezen.php

Wat doet een griepprik?

De griepprik verkleint de kans om griep te krijgen. En als u ondanks de prik toch griep krijgt, dan verloopt de ziekte waarschijnlijk minder ernstig. Bovendien helpt de griepprik mensen met een bestaande ziekte, zoals diabetes, een hart- of longziekte. De prik kan voorkomen dat het griepvirus die ziekte verergert.  
Het griepvaccin bevat onschadelijk gemaakte stukjes van de griepvirusvarianten die in het komende winterseizoen in Nederland worden verwacht. Ons afweersysteem reageert hierop door afweerstoffen tegen de griepvirussen aan te maken. Omdat het griepvirus voortdurend verandert, wordt het griepvaccin elk jaar aangepast. Dit is de reden dat de griepprik elk jaar moet worden gegeven. Het duurt ongeveer 2 weken voordat de griepprik voldoende beschermt tegen griep. De bescherming duurt 4 tot 6 maanden.

Hoe nuttig is de griepprik voor ouderen?

Volgens de Gezondheidsraad is de griepprik bij ouderen van groot belang. De griepprik voorkomt bij deze groep naar schatting 50% van het aantal griepgevallen en ziekenhuisopnamen door griep. Ook vermindert de griepprik bij ouderen het aantal sterfgevallen door griep aanzienlijk. Het advies van de Gezondheidsraad vindt u op: www.gezondheidsraad.nl/adviezen.php

Wat gebeurt er bij verkoudheid?

Tijdens een verkoudheid raakt slijmvlies in de neus- en keelholte en/of bijholten ontstoken en gexefrriteerd; het zwelt op en vormt extra slijm. Zo ontstaat een verstopte neus en een nies- of hoestprikkel. Ook hoofdpijn kan in het spel zijn. Verkoudheid wordt veroorzaakt door bepaalde virussen zoals het rhinovirus, het coronavirus of het respiratoir syncytieel virus (RS-virus). Enkele ontstekingen komen vaak voor:

Keelontsteking

Bij ontsteking van het keelslijmvlies zijn de halsklieren opgezet en gevoelig. Dit veroorzaakt keelpijn. Soms kan koorts optreden. Keelpijn verdwijnt meestal binnen 7 dagen.

Bijholteontsteking

Bij een bijholteontsteking is er een ophoping van slijm in de bijholten. Dit veroorzaakt druk of pijn in de bovenkaak, het aangezicht of het voorhoofd. De pijn ontstaat of verergert met kauwen of bukken. De bijholten zitten in het bot van de bovenkaak, links en rechts van de neus. Meestal zit de ontsteking maar aan xe9xe9n kant, soms met een zwelling van de wang. Bijholteontsteking geneest vanzelf, meestal binnen 1 tot 4 weken.

Middenoorontsteking

Deze ontsteking ontstaat als de gang tussen de neus-keelholte en de ruimte direct achter het trommelvlies dichtzit. Virussen, bacterixebn en vocht zitten hierdoor x91gevangenx92 in het middenoor. Op deze plaats stijgt de druk, waardoor het trommelvlies bol gaat staan. Dit veroorzaakt pijn. Een loopoor kan ontstaan als het ontstekingsvocht naar buiten komt door een scheurtje in het trommelvlies. Zox92n loopoor geneest meestal binnen een paar dagen; het trommelvlies sluit dan weer vanzelf. Middenoorontsteking komt vooral voor bij kinderen onder de 4 jaar en gaat gepaard met koorts en algehele malaise. Zorg dat het kind goed drinkt en was de oren alleen met water.

Zijn jonge kinderen vatbaarder voor verkoudheid dan volwassenen?

Ja, jonge kinderen zijn nog weinig in aanraking gekomen met verkoudheidsvirussen. Hierdoor hebben ze nog weinig weerstand opgebouwd tegen deze virussen. Daarnaast hebben jonge kinderen op school en op de kinderopvang veel onderling contact waardoor ze elkaar gemakkelijk kunnen besmetten. Het gevolg is dat ze soms wel tien keer per jaar verkouden kunnen worden. Als ze verder gezond zijn, hoeft dit geen probleem te zijn.

Wat is het RS-virus?

Een veelvoorkomend verkoudheidsvirus is het respiratoir syncytieel virus (RS-virus). Dit virus veroorzaakt vooral klachten bij jonge kinderen. De meeste kinderen met een RS-virusinfectie krijgen alleen een neusverkoudheid. Er kan ook koorts (hoger dan 38 xb0C) ontstaan met hoesten en heesheid. Soms treedt benauwdheid op. Als de ziekteverschijnselen niet ernstig zijn, is geen behandeling nodig. De klachten verdwijnen dan meestal vanzelf na enkele dagen tot een week.

Bij kinderen onder de 2 jaar kan het RS-virus ernstige luchtweginfecties of een longontsteking veroorzaken. Vooral babyx92s die te vroeg geboren zijn (voor 32 weken zwangerschap) zijn gevoelig voor dit virus, net als kinderen met hart- of longaandoeningen of afweerstoornissen. Vermijd dus dat ze in contact komen met verkouden mensen, je weet immers niet of iemand besmet is met het RS-virus. Borstvoeding kan beschermen tegen RS-virusinfecties. Verder zijn handhygixebne en het gebruik van wegwerpzak- en handdoeken extra belangrijk.

Ook ouderen kunnen te maken krijgen met een RS-virusinfectie. Met name ouderen die wonen in zorginstellingen en die een hart- of longaandoening hebben, zijn kwetsbaar voor het RS-virus. De infectie kan bestaande klachten door hart- of longaandoeningen (tijdelijk) verergeren. Goede handhygixebne en het gebruik van wegwerpzak- en handdoeken zijn dus ook bij hen belangrijk (zie ook de vraag: Hoe verklein je de kans op besmetting?).

Achtergrondinformatie

De informatie in deze folder is onder andere gebaseerd op de richtlijnen (aviaire) influenza en respiratoir syncytieel virus van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. Deze richtlijnen zijn te vinden op RIVM  Infectieziekten
 

Griep en verkoudheid links:

Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu, voor informatie over de griepprik

De GGD in uw regio. Als het adres niet onderaan deze pagina staat, kunt u het vinden via

Het Ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport, voor informatie over de grieppandemie:

Dokter On Line medisch portaal  griep en influenza informatie dossiers

De website voor huisartsen, voor patixebnteninformatie over griep en verkoudheid:

De Gezondheidsraad, voor het advies met de titel: Griepvaccinatie: herziening van de indicatiestelling of over het advies met de titel: Griepvaccinaties bij ouderen van groot belang:

Landelijk Centrum Hygixebne en Veiligheid, voor hygixebnemaatregelen op de peuterspeelzaal, kinderopvang en scholen

De Nederlandse Vereniging, voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde: (kijk onder de richtlijn Influenza)

De Koninklijke Nederlandse Maatschappij ter bevordering der Pharmacie

Het Nederlands Instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg NIVEL, www.nivel.nl (kies dossier: Griep)

Nationaal Influenza Centrum, voor actuele informatie over het vxf3xf3rkomen van griep:
de website van Kiesbeter, o.a. voor meer informatie over ventilatie:

Kiesbeter.nl/gezondleven (kies optie: x91Veiligheid in en om huisx92 en kies vervolgens de optie x91Ventilatiex92)

Het Centraal Bureau Drogisterijbedrijven

Griep Kort en Krachtig Uitgelegd Video Dokter

Influenza Onder De loep

Medische Links

 

 

• Dokter On line Nederland
• Dokter On line English
• Dokter On line Germany
• Dokter On line France
• Dokter On line Italia
• Dokter On line Esapania

 

Het Virus

Het Vaccin

Virusremmers

Griep en Zwangerschap

 

Informatiedossiers

Griep Dossier Informatie van de Rijksoverheid

Complete uitleg met nuttige links en tips bij verkoudheid en griep

Griep Onder De loep

 

Griepmedicaties  On Line

Griep en verkoudheid

 

Griep onder de Loep

 

Introductie

Hoesten,ge-infecteerde luchtwegen, veel hoesten, bonzende hoofdpijn, pijnlijke spieren, uitputtingsverschijnselen, buikloop, hoge koorts, wie kent de verschijnselen niet van Griep.

Er zijn diverse vormen van griep, je niet lekker voelen, hoofpijn en pijnlijke luchtwegen, buikgriep, doorgaans wordt het allemaal onder griep gerekend. Er zijn tal van griepvirussen, maar wie echt zekerheid wil kan beter naar een dokter voor een onderzoek. Via een zogenaamde kweek, kan vastgesteld worden of het Influenza is, het overdraagbare en dus het besmettellijke Influenza Virus.

Volksbenamingen:

Voor en door de oneenduidige symptomen ("griepje" en influenza) bestaan in de volksmond allerlei bijnamen die vooral slaan op de spier-, gewrichts- en botpijn die er wel eens bij komt kijken, men heeft het dan over "pijn in je…": Donder (algemeen maar vooral in de provincies) Sodemieter (algemeen maar m.n. in Amsterdam e.o.) Flikker Lijer (Rotterdam, maar is minder bekend) Doonder of Doender (variatie per Zeeuws eiland) Togus of Tokus (Amsterdam) de lendenen of de lenden (de "keurige" versie). Griep Echte griep of influenza is een ziekte die veroorzaakt wordt door het influenzavirus.

Besmettelijk Virus

Dit virus infecteert de luchtwegen. Veel mensen zeggen griep te hebben als ze in de winter of de herfst door een verkoudheid-achtige ziekte met wat koorts worden getroffen, maar hierbij gaat het meestal om een gewoon verkoudheidsvirus. Echte influenza leidt bij de meeste mensen tot aanzienlijke ziekteverschijnselen en een niet te verwaarlozen sterfte, vooral bij bejaarden. Elk jaar krijgen ongeveer 80.000 Nederlanders griep. Tijdens een gemiddelde griepepidemie in de winter gaan er in Nederland 1000 tot 2000 personen direct aan de griep of aan de gevolgen ervan dood.

Slachtoffers in Risocogroepen

Slachtoffers vallen vooral in de risicogroepen: ouderen (ca. 90% van de sterfgevallen is 65 jaar of ouder) en personen met een chronische aandoening (bijvoorbeeld diabetes mellitus, hart- en longaandoeningen) Mexicaanse griep.

Cyclische variatie:

Er zijn een aantal varianten van het griepvirus; de griep van een gegeven jaar lijkt op, maar is niet identiek aan, die van een jaar eerder. Om de paar decennia treedt echter een veel grotere verschuiving op waarbij een heel nieuw type griepvirus de ronde gaat doen, vaak met veel ernstiger symptomen. De resulterende pandemie eist soms veel slachtoffers. De vatbaarheid van de bevolking voor varianten van het griepvirus verandert langzaam door het uitsterven van immune mensen en het geboren worden van nieuwe mensen die nog niet immuun zijn. Of een gegeven virus zich goed kan handhaven en tot een epidemie kan leiden hangt vooral van de infectiekans en het percentage immune personen af. Rond het einde van de Eerste Wereldoorlog zijn miljoenen mensen aan de Spaanse griep overleden.

Eind jaren vijftig heeft de aziatische griep en eind jaren zestig de Hongkonggriep gewoed. Nieuwe griepvarianten kunnen zich vormen door recombinaties van virussen die endemisch zijn bij verschillende diersoorten, zoals mensen, vogels en varkens, als een mens of dier met meer virussen wordt besmet.

China

Omdat op het Chinese platteland veel kleinschalige boeren wonen met varkens en pluimvee is dit mondiaal gezien een 'kraamkamer' van veel griepvirussen.

Mexicaanse griep – Varkensgriep

Voor meer informatie over de Mexicaanse griep (ook bekend als varkensgriep) kunt u het dossier Mexicaanse griep op de website van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) raadplegen.

Indien u op zoek bent naar het antivirale medicijn Tamiflu, die ook door de overheid wordt ingezet, klikt u dan op de volgende link:Tamiflu online bestellen via Dokter online

Overdracht virus gaat ook van vogels op mensen

In 1997 en 1999 bleek een kippen-griepvirus in Hongkong opeens in staat over te springen van vogels op mensen; van de eerste besmette personen overleed een aanzienlijk percentage Door in die gebieden meteen alle pluimvee te slachten en te vernietigen is deze potentixeble epidemie/pandemie toen met succes de kop ingedrukt.

Wat is het verschil tussen griep en andere luchtweginfecties?

Een groot deel besmettelijke ziekten worden veroorzaakt door virussen. Bij fris en vochtig weer kunnen die virussen onze ademhalingswegen aantasten, met een infectie tot gevolg. Vooral onze luchtwegen – neus, keel, luchtpijp, bronchi – zijn er gevoelig voor. Wie besmet raakt, moet meestal hoesten, krijgt een loopneus, pijn of kriebels in de keel, ogen die prikken…Normaal verdwijnen deze verschijnselen na enkele dagen. Maar wie griep krijgt, heeft daarbovenop ook nog last van ernstige hoofdpijn, spierpijnen (meestal hoge) koorts.

Oorzaak:

Griep wordt veroorzaakt door het myxovirus influenzae. Van dit virus bestaan er drie types, A, B en C. Het A-type is verantwoordelijk voor de meest ernstige infecties. Het griepvirus is bijzonder besmettelijk. Het is vaak al voldoende in contact te komen met een besmet persoon opdat de virussen kunnen doordringen in het neus-slijmvlies, de luchtpijp en de bronchi en zich daar uitbreiden. Op enkele weken tijd kan een griepepidemie 5 tot 10% van de bevolking aantasten. Ongeveer elke tien jaar ontstaan epidemiexebn door nieuwe soorten van het type-A virus. Griepepidemiexebn van het type A breken elke twee of drie jaar uit en type B elke vier of vijf jaar.

Wat zijn de mogelijke complicaties?

Voor de meeste mensen is griep een goedaardige ziekte-personen ernstige complicaties optreden, zoals een longontsteking, die zelfs dodelijk kunnen zijn. Elk jaar overlijden er in ons land trouwens enkele honderden mensen ten gevolge van dergelijke complicaties. Vooral hartpatixebnten, mensen met een longziekte, nier- en leverpatixebnten, suikerzieken en ook 65-plussers worden tot die risicogroepen gerekend. Ouderen die in een bejaarden- of verzorgingstehuis verblijven, zijn bij een epidemie uiterst vatbaar voor besmetting.

Risico groepen

De kans op besmetting is het grootst bij schoolgaande kinderen. Zij gaan erg intensief met elkaar om en zijn vaak nog niet eerder blootgesteld aan de virussen.Grieppatixebnten van 50 jaar of ouder, kleine kinderen, en mensen met een verminderde weerstand lopen het risico longontsteking of andere bijkomende infecties te krijgen. Boven de 65 jaar zijn longontsteking en griep de vijfde doodsoorzaak.

Weerstand

Agv slechte voeding en ongezonde leefstijl, gebrek aan frisse lucht en zonlicht, een combinatie met lagere temparaturen en slechte weer-condities neemt onze weerstand af en daardoor is de overdracht van ziekteverwekkende virussen gemakkelijker.Er zijn diverse analyses van de oorzaken.

Crowding Theorie

Volgens de zgn Crowding Theorie maken ziekteverwekkers gebruik van de neiging van mensen om zich tegen de kou te beschermen. 'Met zijn allen nemen we de bus ipv de fiets te pakken, we gaan winkelen in overdekte winkelcentra en drinken daarna iets warms in een overvol restaurant of cafe", bacterien en virussen hoeven dus niet ver te zoeken om een slachtoffer te maken Het beste is dus om veel plaatsen te vermijden waar mensen samenscholen en dicht op elkaar

Een andere theorie gaat ervan uit dat door een daling van de temperatuur er meer koude lucht in de luchtwegen komt.

Temperatuur Theorie

Door de koude lucht werkt het afweermechanisme in de longen minder goed en neemt de kans op infectie toe. Ga je naar buiten in de kou draag dan een sjaal voor je mond en neus. Zo voorkom je dat de temperatuur in je luchtwegen te laag wordt. Behandeling Over het algemeen houden mensen geen restschade over aan het doormaken van de griep.

Daarnaast is het meestal een 'self-limiting' infectie waar het immuunsysteem van het lichaam uiteindelijk zelf de oplossing voor vindt. Er is dus normaliter geen behandeling nodig, behalve dan uitzieken. In uitzonderingsgevallen kan het nodig zijn om toch te behandelen.

Met name bij immuungecompromitteerde mensen, zoals patixebnten die immuunsuppressiva slikken of patixebnten met AIDS, kan het immuunsysteem niet opgewassen zijn tegen de infectie.

Er kan behandeld worden met antivirale middelen.

Antivirale middelen :

Influenza is een acute infectie van de bovenste luchtwegen en wordt veroorzaakt door het influenza virus. Deze ziekte wordt ook wel "griep" genoemd.

De verschijnselen van deze ziekte zijn niet specifiek voor de ziekte. Patixebnten klagen over hoofdpijn, spierpijn, keelpijn, koorts, hoesten, oorpijn en vermoeidheid.

Influenza begint heel snel. De verschijnselen openbaren zich in enkele uren.
Na 2 a 3 dagen zijn de meeste verschijnselen zoals koorts en keelpijn wel verdwenen maar patixebnten kunnen zich daarna nog dagen lang lusteloos en moe voelen.

Soms kan een influenza infectie gevolgd worden door een bacterixeble ontsteking. Deze moet dan behandeld worden met antibiotica.

Preventie:

Preventie van influenza is nu mogelijk. Er zijn nu middelen op de markt die genomen kunnen worden als er "griep" heerst en als u in aanraking bent gekomen met een iemand die de griep heeft. U moet dan wel binnen 2 dagen dit middel ( Tamifluxae ) innemen om te voorkomen dat de influenza bij u optreedt.Deze vorm van preventie is niet bedoeld als vervanging voor de griepvaccinatie voor patixebnten uit de risicogroep.

De werkzaamheid van dit middel is aangetoond wanneer de behandeling wordt gestart binnen twee dagen vanaf eerste aanvang van de symptomen. Deze indicatie is gebaseerd op klinische studies met natuurlijk voorkomend influenza, waarbij influenza A de meest voorkomende infectie was.

Tamiflu

Tamiflu xae kan genomen worden om influenza te behandelen of om influenza te voorkomen. Tamiflu is verkrijgbaar als capsule en als poeder om een oplossing te maken.

Wat is Tamiflu?

Tamiflu is een geneesmiddel wat gebruikt wordt bij griep, vogelgriep en Mexicaanse griep. Het is een bekend middel bij H1N1 (mexicaanse griep) en andere griepvirus varianten.

Hoe kunt u de griep behandelen met Tamiflu?

Voor de behandeling van opkomende griep (griepale toestand) moet u xe9xe9n capsule Tamiflu nemen. Neem daarna xe9xe9n capsule tweemaal daags (meestal is het gemakkelijk om 's morgens een capsule en 's avonds een capsule gedurende vijf dagen in te nemen). Het is belangrijk dat u de gehele vijfdaagse kuur afmaakt, zelfs als u zich snel beter begint te voelen.

Hoe gebruikt u Tamiflu bij preventie

Gebruik om griep te voorkomen als u in aanraking bent geweest met een gexefnfecteerd persoon. De behandeling moet binnen twee dagen beginnen. Wanneer het gebruikt wordt om griep te voorkomen, dient u xe9xe9nmaal daags Tamiflu xae in te nemen. Het is het beste om deze dosis 's morgens bij het ontbijt in te nemen. Dit middel moet dan minstens 7 dagen worden ingenomen.

Lees voordat u dit middel gaat gebruiken de Tamiflu bijsluiter goed, zodat u precies weet hoe u dit middel moet innemen.

Let op: de capsules zijn alleen geschikt voor personen ouder dan 13 jaar. De Tamiflu suspensie is ook geschikt voor kinderen jonger dan 13 jaar.

Griep Medicaties

Chloroquine	malaria
Diclofenac	NSAID
Dioralyte	vochtbalans
Ibuprofen	NSAID
Influvac	griepprik
Lariam	malaria
Malarone	malaria
Melatonine (circadin)	slapen en jetlag
Paludrine	malaria
Relenza (zanamivir)	Griep
Relpax	migraine
Tamiflu	griep
Tramacet (Zaldiar)	pijn
Tramadol	pijn
Utrogestan	menstruatiepijn
Voltarol	diclofenac
Zamadol (Tramadol)	tramadol
Zomig	migraine
Zydol (Tramadol)	(tramadol)

Medicaties :

Dampo bij verkoudheid verstopte luchtwegen
Influvac Griepprik
Natriumchloride bij verstopte neus
Otrivin bij verstopte neus
Strepsils tegen keelpijn
Tamiflu  bij griep ,de aanbevolen behandeling en als preventie
Trachitol tegen keelpijn
Vicks bij griep en verkoudheid
Xylometazoline voor vastzittend slijm

2-Prepare	weerstand
3M Mondmasker	bij Mexicaanse griep
Advil	pijn
Aleve	pijn
Care Plus DEET	muggen
Dampo	verkoudheid – verstopte luchtwegen
Dettol	antibacterixeble wasgel
Earplanes	oorpluggen
Finimal	pijn
Loperamide	diarree
Menstruatie pleister	menstruatie klachten
Natrium Chloride	verstopte neus
Nivea Sun Light Sensation	zonnebrand
Norit	diarree
ORS sachet	vochtbalans
Otrivin	verstopte neus
P20 Sunfilter	zonnebrand
Sanalgin	pijn
Saridon	pijn
Strepsils	keelpijn
Tantum	pijn – tegen zwelling
Trachitol	keelpijn
Ultrasun Protection Pf20	zonnebrand
Vichy Capital Soleil	zon producten
Vicks	griep – verkoudheid
Voltaren	pijn
Xylo- metazoline	vastzittend slijm in neusholte
Zonnebruin 25	zonnebrand

Behandeling:

Bij koorts s boven 39,5 Celsius kan paracetamol of een product met acetylsalicylzuur worden gebruikt. Deze middelen komen alleen, samen of in combinatie met allerlei andere stoffen voor in zogenaamde 'griepmiddeltjes'. De griepmiddelen zijn in feite normale koortswerende en pijnstillende middelen.

Let op: Geef kinderen beter geen pijnstillers die acetylsalicylzuur bevatten. Kinderen met de verschijnselen van griep of waterpokken mogen in geen geval acetylsalicylzuur gebruiken vanwege een verhoogde kans op het syndroom van Reye. Dit syndroom wordt gekenmerkt door braken, toenemende sufheid en ademhalingsstoornissen en kan tenslotte zelfs tot de dood leiden. Bij kinderen verdient paracetamol daarom altijd de voorkeur.

Keelklachten

Bij keelklachten is bevochtigen van de keel aan te raden. Dit kunt u doen door middel van zuigen of sabbelen op een snoepje of dropje, gorgelen met fysiologisch zout of het drinken van koude dranken. Wilt u meer informatie over dit onderwerp vraag dan bij uw Kring-apotheek naar de folder 'Keelpijn'.

Neusklachten

Een verstopte neus kan behandeld worden met een fysiologische zoutoplossing of xylometazoline, deze zijn zowel in druppel- als sprayvorm te krijgen. Baby's met een verstopte neus kunnen moeilijk drinken. Om het neusslijmvlies te laten slinken kunt u eventueel een zoutoplossing proberen. Bij uw Kring apotheek zijn kant- en klare zoutoplossingen voor volwassenen, kinderen en baby's te verkrijgen.Kinderen tot twee jaar kunnen eventueel xylometazoline neusdruppels van 0,025% gebruiken. (alleen op recept) Kinderen vanaf twee jaar mogen ook neusdruppels met 0,05% xylometazoline gebruiken. Volwassenen en kinderen ouder dan zes jaar kunnen de sterkere variant hiervan (0,1%) nemen.

Let op: Neusdruppels kunnen bij langdurig gebruik een averechts effect hebben en zelfs blijvende schade aan het neusslijmvlies veroorzaken. Daarom mogen ze niet langer dan zeven dagen achtereen gebruikt worden. Voordat u neusdruppels gebruikt, is het belangrijk om de neus goed te reinigen. Bij het indruppelen dient u uw hoofd achterover te houden (niet te ver). Neusdruppels moeten van bovenaf in de neus worden gedruppeld. De druppelaar mag niet in de neus komen. Na het indruppelen kunt u het hoofd voorover buigen richting kniexebn. Omdat sprays hoger in de neusholte komen, geven ze soms een beter resultaat. Als meerdere gezinsleden verkouden zijn, dient ieder gezinslid een apart flesje te gebruiken

Hoe kan u zich verzorgen?

Griep zonder complicaties geneest vanzelf. Het is belangrijk veel te rusten en veel te drinken omdat men door de koorts en het zweten dat daarmee gepaard gaat, veel vocht verliest. Paracetamol en aspirine helpen tegen de koorts (boven 38,5xb0C) en de spierpijn. Omdat griep veroorzaakt wordt door een virus, zijn antibiotica zinloos. Tenzij er natuurlijk een bijkomende infectie op de luchtwegen of de longen optreedt die veroorzaakt wordt door bacterixebn. In dat geval zal uw arts waarschijnlijk wxe9l antibiotica voorschrijven.

Sporten

Sporten is goed. Maar in koud herfstweer ongetraind vijf kilometer gaan hardlopen, is vragen om moeilijkheden. Ook tennissers die na de zomer voor het eerst weer trainen in de zaal, hebben een verhoogd risico op vervelende blessures. Vitamine C Vitamine C lijkt eerder doeltreffend bij het voorkomen van griep, en niet zozeer bij de behandeling. Wanneer de klachten langer dan een week duren of erger worden, is het best om uw arts te raadplegen.

Let op: Bij een kind verdient het aanbeveling om contact op te nemen met de huisarts wanneer het hoge koorts (+ 39xb0) heeft die na een dag of 3-4 niet zakt, als het kind weigert te drinken of begint te braken. Ook wanneer het kind klaagt over oorpijn, raadpleegt u best de huisarts omdat dit alles erop wijst dat er misschien iets ernstiger aan de hand is.

Gezonde leefstijl

Kies een gezonde leefstijl en zorg voor een sterke weerstand tegen de griep,Breng structuur in uw leven, een gezond dagritme, en afwisseling in spanning en ontspanning.Doe aan sport en kom in de frisse buitenlucht.Ga niet binnen zitten met de kachel hoog,in een slecht geventileerd huis.Slaap s nachts op een goed geventileerd kamer met een open raampje voor frisse lucht.Ga naar buiten, uw lichaam maakt onder invloed van zonlicht de juiste vitamines aan.Drink zo min mogelijk alcohol en probeer te stoppen met roken.Vet eten is slecht voor de doorbloeding,zorg dat u niet te dik wordt en op de bank blijft hangen.Eet regelmatig vis, gebruik kwaliteits olijfolie.Blijf zo veel mogelijk bewegen.

Fruit en vitamines voor een hogere weerstand

Eet fruit, in voldoende mate, sinaasappels, appels en peren,etc zijn goed, kiwi, vlierbes, en met name de zwarte vlierbes staat bekend om de helende werking. Eet in de winter ook noten en peulvruchten.Onthoud dat overdaad altijd schaadt. Eet niet te veel, maar breng variatie aan in uw voeding.Heeft u ernstige problemen met uw eetgewoontes en voeding, raadpleeg dan uw arts.

Preventie dmv vaccinatie

Vaccinatie tegen griep is mogelijk, maar door het gemak waarmee het virus zich aanpast (door mutatie) moeten er elk jaar weer nieuwe vaccins ontwikkeld worden. De samenstelling van de nieuwe vaccins wordt gecoxf6rdineerd door de wereldgezondheidsorganisatie. Ze zijn werkzaam tegen de virussen waarvan men vermoedt dat ze het volgende jaar zullen toeslaan. Verstrekking van vaccins is in Nederland gratis voor mensen in risicogroepen, dat wil zeggen mensen voor wie het doormaken van een echte griep levensbedreigend zou zijn.

De belangrijkste soorten griep worden veroorzaakt door het influenza-virus type A, B en C. Er bestaan vaccinaties die gedurende 6 maanden voor 70 tot 90% beschermen tegen het A- of B-virus. Ongeveer elke tien jaar ontstaan epidemiexebn door nieuwe soorten van het type-A virus. Griepepidemiexebn van het type A breken elke twee of drie jaar uit en type B elke vier of vijf jaar.

Hoe doeltreffend is het griepvaccin?

Het griepvaccin heeft een algemene efficixebntie van 70%; de doeltreffendheid varieert volgens leeftijd.Gevaccineerde personen kunnen dus toch nog de griep krijgen, maar meestal gaat het dan om een minder zware vorm. De doeltreffendheid uit zich voornamelijk in een reductie van de complicaties: dankzij het vaccin vermindert het aantal hospitalisaties met 70% en het sterftecijfer met 80%. Uiteraard biedt het griepvaccin alleen maar bescherming tegen de griepvirussen en niet tegen andere winterkwaaltjes die door totaal andere virussen worden veroorzaakt. Zo kan u ondanks de griepprik bijvoorbeeld toch nog een verkoudheid of een keelontsteking krijgen. Dit betekent niet dat het griepvaccin heeft gefaald, maar gewoon dat u pech hebt en het slachtoffer bent geworden van een ander virus.

Voor wie is het vaccin bestemd?

Het vaccin wordt aangeraden aan risicopersonen (zie vraag 3) xe9n aan personen die met hen in contact komen en hen kunnen besmetten. Het vaccin voorkomt mogelijke complicaties. Voor al die mensen en voor iedereen die geregeld met hen in contact komt en hen kan besmetten (zoals het personeel in een bejaardeninstelling), wordt een jaarlijkse inenting tegen de griep ten zeerste aanbevolen en betaalt de ziekteverzekering het vaccin ook terug.

Maar ook voor jonge, gezonde mensen kan een jaarlijkse griepprik zinvol zijn. In sommige bedrijven wordt het griepvaccin elk jaar trouwens gratis ter beschikking gesteld om te voorkomen dat bij een griepepidemie heel het bedrijf ziek zou worden. Mensen die allergisch zijn voor eieren of die eerder al slecht reageerden op bepaalde vaccins, moeten hun geneesheer hiervan wel op de hoogte stellen zodat de nodige voorzorgsmaatregelen worden genomen.

Waarom moet het vaccin jaarlijks hernieuwd worden?

Het griepvirus ondergaat regelmatig mutaties, veranderingen. De antistoffen die het ene jaar worden aangemaakt tegen het griepvirus, herkennen niet systematisch het virus van het jaar daarop. We zijn dus eigenlijk slecht gewapend tegen griep, en kunnen meerdere malen besmet geraken, telkens met het lichtjes gewijzigd virus.Om beschermd te zijn tegen mogelijke complicaties, moeten risicopersonen zich dus jaarlijks laten inenten met het nieuwe vaccin dat gebaseerd is op de kenmerken van het virus van het jaar voordien. Bovendien verklaart dit ook waarom mensen die zich hebben laten inenten, toch nog de griep kunnen krijgen. Ze kunnen namelijk besmet worden door een nieuw griepvirus waartegen het vaccin nog geen bescherming biedt, of tegen een relatief zeldzaam virus dat niet (meer) in het vaccin is opgenomen. Maar meestal biedt het vaccin dan toch nog een zekere bescherming en is de ziekte minder ernstig en treden er ook veel minder complicaties op in vergelijking met mensen die niet zijn ingexebnt.

Wanneer laat u zich het best vaccineren?

De vaccinatie gebeurt voor de risicoperiode, dus best tussen midden oktober en midden november. Indien u echter de mogelijkheid hebt u reeds in september te laten inenten, kan u dat best doen. In volle epidemie komt een vaccinatie te laat. Bij het begin van een epidemie echter, wanneer slechts enkele sporadische gevallen zijn opgedoken, is een snelle vaccinatie van de achterblijvers aangeraden.

Wat zijn de bijwerkingen van het vaccin?

De bijwerkingen van het vaccin zijn gering. Men noteert soms pijn op de plaats van de injectie (intramusculair),en sporadisch symptomen zoals die van griep, maar dan in mindere mate en van voorbijgaande aard. Personen die allergisch zijn aan eiwitten (anafylactische shock, ademhalingsmoeilijkheden…) of die eerder al slecht reageerden op bepaalde vaccins, moeten hun geneesheer hiervan op de hoogte stellen

Waarom laten risico-personen zich ondanks alles niet vaccineren?

Het feit dat het vaccin jaarlijks moet herhaald worden, blijkt een van de grote obstakels te zijn. Gezonde 65-plussers zien bovendien vaak de noodzaak niet in van een vaccinatie omdat ze in goede gezondheid verkeren of nooit griep hebben gehad. Of omdat ze, ondanks een eerdere vaccinatie, toch nog een of andere infectie opliepen waarvan ze (dikwijls ten onrechte) denken dat het om de griep ging.

Preventie van influenza dmv Tamiflu is geen vervanging van de vaccinatie

Er zijn nu middelen op de markt die genomen kunnen worden als er "griep" heerst en als u in aanraking bent gekomen met een iemand die de griep heeft. U moet dan wel binnen 2 dagen dit middel ( Tamifluxae ) innemen om te voorkomen dat de influenza bij u optreedt Deze vorm van preventie is niet bedoeld als vervanging voor de griepvaccinatie voor patixebnten uit de risicogroep.

 Tamiflu

Tamiflu xae kan genomen worden om influenza te behandelen of om influenza te voorkomen. Tamiflu is verkrijgbaar als capsule en als poeder om een oplossing te maken.

 

Griep Onder De loep

 

Anticonceptie

 

De pil bevat vrouwelijke geslachtshormonen waardoor de eisprong wordt voorkomen. Hierdoor kan geen bevruchting plaatsvinden. De pil wordt gedurende 3 weken iedere dag geslikt, daarna moet er een week gestopt worden. Hierna weer drie weken de pil slikken en dan weer stoppen. Zo gaat u net zo lang door als u wilt.
Bij zorgvuldig gebruik is de kans op zwangerschap praktisch nul.

Kies wel voor een pil die het beste bij jou past. Door de verschillen in samenstelling zijn sommige pillen meer geschikt als je last hebt van een vette huid en acne, of als je wilt voorkomen dat je aankomt in lichaamsgewicht.

Het spiraaltje
Het spiraaltje moet via de baarmoedermond in de baarmoederholte worden ingebracht. Het is een heel dun plastic ankertje met koper of hormonen bekleed. Hierdoor wordt verhinderd dat een eitje zich in de baarmoederwand nestelt. Een spiraaltje kan meerdere jaren blijven zitten. De kans op zwangerschap is zeer klein.
Dokteronline.com of de artsen en apotheken zijn niet verantwoordelijke voor het juist inbrengen of gebruik van het spiraaltje!

Morning After Pil
Een morning after pil is nodig als de pil vergeten is in de eerste week van de pilstrip, er een gewone stopweek is geweest EN er geslachtsgemeenschap heeft plaats gevonden zonder bescherming in de 7 dagen voorafgaande aan de vergeten pil, zelfs als dit in de stopweek is geweest. Als er geen stopweek is geweest dan is de morning after pil niet nodig.

De morning after pil is ook nodig als je tijdens de vruchtbare dagen geen anti- conceptie hebt gebruikt of als er een ongelukje is gebeurd met een condoom.

De kans op zwangerschap is in deze gevallen tussen de 10 en 30 %

Met Norlevo xae kan je de kans op het ontstaan van en zwangerschap verkleinen met 95% tot 58 % indien je deze pillen binnen 48 uur na de onbeschermde geslachtsgemeenschap hebt ingenomen. De meeste kans op het voorkomen van zwangerschap is er als je deze pillen binnen 24 uur inneemt. Let op, de kans is groot dat als je via deze weg besteld, je de Morning after pil, niet op tijd ontvangt. Norlevo is ook via de drogist of normale apotheek zonder recept verkrijgbaar.

 Medicaties
 

BiNovum	ethinylestradiol / norethisteron
Brevinor	ethinylestradiol / norethisteron
Cerazette	desogestrel
Cilest	ethinylestradiol / norgestimaat
Co-Cyprindiol	ethinylestradiol / cyproteronacetaat
Diane – 35	acne / anticonceptie
Ella One	morning after pil
Evra pleisters	pleisterpil
Femodeen	gestodeen / ethinylestradiol
Femodette (Harmonet)	ethinylestradiol / gestodeen
Loestrin 20	ethinylestradiol / norethisteron
Loestrin 30	ethinylestradiol / norethisteron
Logynon	ethinylestradiol / levonorgestrel
Lovette (Ovranette)	levonorgestrel / ethinylestradiol
Marvelon	ethinylestradiol / desogestrel
Mercilon	ethinylestradiol / desogestrel
Microgynon 30	levonorgestrel / ethinylestradiol
Microgynon 50	levonorgestrel / ethinylestradiol
Micronor	norethisteron
Minulet	gestodeen / ethinylestradiol
Neogynon	levonorgestrel / ethinylestradiol
Norgeston	anticonceptie pil
Noriday	anticonceptie pil
Nuvaring	anticonceptie ring
Ovranette	ethinylestradiol / levonorgestrel
Ovysmen	ethinylestradiol / norethisteron
Primolut N	norethisteron
Qlaira	estradiol / dixebnogest
Stediril-30	levonorgestrel / ethinylestradiol
Synphase	ethinylestradiol / norethisteron
Triadene	ethinylestradiol / gestodeen
Trinordiol	levonorgestrel / ethinylestradiol
Utrogestan	menstruatiepijn
Yasmin	drospirenon / ethinylestradiol
Yaz 24 4	drospirenon / ethinylestradiol

 

Clearblue zelftest	zwangerschap
Menstruatie pleister	menstruatie klachten
Norlevo (Levonelle)	morning after pil
Persona	anticonceptie

 

 

• Dokter On line Nederland
• Dokter On line English
• Dokter On line Germany
• Dokter On line France
• Dokter On line Italia
• Dokter On line Esapania